PAPILLON

 

Tel un papillon pris dans sa cage dorée,

Ou encore le phoenix, car il s'agit non seulement d'une transformation, mais d'une rennaissance

Et pourtant, bien que fort intérieurement, je doute

Je doute de moi, de mes capacités, de ma performance

Et bien que personne ne soit forcément en train de me regarder, je suis là à m'observer, me juger, me torturer

L'anxiété sociale, ou anxiété point, me fige là, dans le temps et l'espace

Incertain du futur, je navigue dans de vieilles eaux par peur de changer de bocal, ou de direction

Mes voiles sont ouvertes, mais je ne vole pas

Car j'ai cet ancre, ce fardeau, cette incohérence et confusion mentale, qui me hante quotidiennement

Mais de l'extérieur tout cela n'est perceptible.

''Tu parais super bien pourtant''', j'entend dire

C'est fou comme on peut se percevoir d'une façon complètement différente que celle de la personne en face de nous

Le derrière de la scène, les imperfections, on ne le voit pas

Mais intérieurement j'ai cet instinct de survie qui va et revient

Par peur, par manque de confiance

Je vous entends, je vous écoute

Mais c'est comme si je met faisais du mal moi-même en me mettant tous ces stickers

Tous ces post-it que je m'imagine avoir dans le front lorsque je rentre dans une pièce ou entame une conversation avec une personne que je ne connais pas

Et pourtant cette personne ne voit rien de tout ça, cette anxiété, ces pensées

Cela sera donc mon objectif pour les prochaines semaines:

Essayer de cesser du moins réduire de beaucoup l'auto-jugement

Mais surtout de TROP vouloir être prudent.

Exister n'est pas un ticket d'or qu'il faut gagner

Nous existons tous et respirons tous le même air

Et ma capacité à comprendre et être emphatique devrait ce transformer en un outil d'auto-compassion et non d'auto-destruction.

À mijoter.

Un jour à la fois.